制作过程 ：
1、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花土豆去皮，泥芝
4 、士焗入预热至160烤箱，让孩把菜花、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。
5 、盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些，
材料 ：西兰花50克 、味道更好 。抹匀 。土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥，
2、
6 、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8、胡萝卜花 ，
9 、胡萝卜1根 、捞出沥干水份 。
2 、因为是给小朋友吃的 ，撒在蔬菜上面 ，加入1小匙盐拌匀 。铺上土豆泥 。
7 、
小贴士 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花 、用蔬菜模压出小花 。
3 、切成薄片 ，
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